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当木匠格兰维尔考辛斯击落工具时,他没有罢工 - 他只是从木工搬到地上工作

惠特沃斯高级烤箱农场的Granville现在作为Ashtanga瑜伽教练成功地开展业务

但它并不总是那样,尽管自20世纪70年代以来他一直对瑜伽感兴趣

这位52岁的老人说:“我有一天要在罗奇代尔的一个建筑项目上开始工作

我意识到我不再需要继续作为一个木匠工作,而是可以继续我的瑜伽老师的道路

所以我放下工具,把车锁起来,把钥匙拿回工头然后离开现场

''这是正确的决定,可能是他一生中做出的最好的决定

因为他现在经营Ashtanga瑜伽课遍布大曼彻斯特,定期接受国际瑜伽教学邀请

他还在埃及,葡萄牙和希腊等各种异国情调的地方组织瑜伽假期.Granville有一种独特的瑜伽教学方法,将体育活动与精神基础相结合

“我最初接受了Lyengar瑜伽教师的训练,并在我发现Ashtanga Vinyasa时调整了这些知识

这种方法更具活力,其活力可使身体出汗,释放肌肉组织和内脏器官深处的毒素

这样可以产生健康,健美和柔韧的身体

“瑜伽还可以帮助解决姿势问题,增加身心健康,鼓励更多的身体意识

这有助于为自己培养更积极的心态

”Granville对瑜伽的热情始于20世纪70年代20岁时,他在工作一天后在电视机前放松

“当时瑜伽对英国来说是非常新的,我想亲自尝试一下,所以我会尽可能地阅读它

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